"A JORNADA DA MATERNIDADE"



Seu guia completo para viver a maternidade com mais segurança, equilíbrio e conexão!

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Seu guia completo para viver a maternidade com mais segurança, equilíbrio e conexão!

Aqui, você encontrará orientações práticas, acolhimento emocional e dicas valiosas para lidar com os desafios do puerpério, organizar a rotina do bebê, fortalecer sua autoestima e equilibrar a maternidade com sua vida pessoal e profissional.


Seu guia prático para uma maternidade equilibrada está a um clique!

Aqui, você encontrará orientações práticas, acolhimento emocional e dicas valiosas para lidar com os desafios do puerpério, organizar a rotina do bebê, fortalecer sua autoestima e equilibrar a maternidade com sua vida pessoal e profissional.


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PARA QUEM ESTE E-BOOK É INDICADO:

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- Para gestantes que querem se preparar para o puerpério e os primeiros meses do bebê.


- Para mães de primeira viagem que desejam viver essa fase com mais segurança e equilíbrio.


- Para mulheres que querem fortalecer sua autoestima e aprender a conciliar maternidade e vida pessoal.


- Para mães que buscam conhecimento prático e acolhimento emocional nessa nova jornada.


Se você deseja mais segurança, informação e tranquilidade na sua experiência materna, este e-book é para você!

- Para gestantes que querem se preparar para o puerpério e os primeiros meses do bebê.


- Para mães de primeira viagem que desejam viver essa fase com mais segurança e equilíbrio.


- Para mulheres que querem fortalecer sua autoestima e aprender a conciliar maternidade e vida pessoal.


- Para mães que buscam conhecimento prático e acolhimento emocional nessa nova jornada.


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O QUE VOCÊ VAI ENCONTRAR NESTE E-BOOK?

O QUE VOCÊ VAI ENCONTRAR NESTE E-BOOK?

O QUE VOCÊ VAI ENCONTRAR NESTE E-BOOK?

1

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CAPÍTULO 1

"Criando um ambiente de paz

para o bebê"

CAPÍTULO 1

"Criando um ambiente de paz

para o bebê"

CAPÍTULO 1

"Criando um ambiente de paz

para o bebê"

- Como preparar um ambiente tranquilo e seguro para o bebê.

- Dicas de decoração que estimulam o desenvolvimento infantil.

- A importância dos estímulos sensoriais e como aplicá-los no dia a dia.

- Estratégias para manter a organização e facilitar a rotina de cuidados.

- Como preparar um ambiente tranquilo e seguro para o bebê.

- Dicas de decoração que estimulam o desenvolvimento infantil.

- A importância dos estímulos sensoriais e como aplicá-los no dia a dia.

- Estratégias para manter a organização e facilitar a rotina de cuidados.

- Como preparar um ambiente tranquilo e seguro para o bebê.

- Dicas de decoração que estimulam o desenvolvimento infantil.

- A importância dos estímulos sensoriais e como aplicá-los no dia a dia.

- Estratégias para manter a organização e facilitar a rotina de cuidados.

2

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CAPÍTULO 2

"Os primeiros 100 dias do bebê"

CAPÍTULO 2

"Os primeiros 100 dias do bebê"

CAPÍTULO 2

"Os primeiros 100 dias do bebê"

- Como lidar com as transformações físicas e emocionais do pós-parto.

- O que esperar do puerpério e como tornar esse período mais tranquilo.

- Como identificar e enfrentar desafios como baby blues, depressão pós-parto e ansiedade materna.

- A importância da rede de apoio e como pedir ajuda de forma leve e eficiente.

- Estratégias para estabelecer uma rotina saudável para o bebê e para a mãe

- Como lidar com as transformações físicas e emocionais do pós-parto.

- O que esperar do puerpério e como tornar esse período mais tranquilo.

- Como identificar e enfrentar desafios como baby blues, depressão pós-parto e ansiedade materna.

- A importância da rede de apoio e como pedir ajuda de forma leve e eficiente.

- Estratégias para estabelecer uma rotina saudável para o bebê e para a mãe

- Como lidar com as transformações físicas e emocionais do pós-parto.

- O que esperar do puerpério e como tornar esse período mais tranquilo.

- Como identificar e enfrentar desafios como baby blues, depressão pós-parto e ansiedade materna.

- A importância da rede de apoio e como pedir ajuda de forma leve e eficiente.

- Estratégias para estabelecer uma rotina saudável para o bebê e para a mãe

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CAPÍTULO 3

"Alimentação e bem-estar da mãe e do bebê"


CAPÍTULO 3

"Alimentação e bem-estar da mãe e do bebê"


CAPÍTULO 3

"Alimentação e bem-estar da mãe e do bebê"


- Quais alimentos são essenciais para o pós-parto e a amamentação.

- Como criar refeições práticas e nutritivas, mesmo com uma rotina corrida.

- Técnicas para tornar a amamentação mais confortável e eficiente.

- Como aumentar a produção de leite de forma natural e saudável.

- Estratégias para manter a energia e o bem-estar no dia a dia.

- Quais alimentos são essenciais para o pós-parto e a amamentação.

- Como criar refeições práticas e nutritivas, mesmo com uma rotina corrida.

- Técnicas para tornar a amamentação mais confortável e eficiente.

- Como aumentar a produção de leite de forma natural e saudável.

- Estratégias para manter a energia e o bem-estar no dia a dia.

- Quais alimentos são essenciais para o pós-parto e a amamentação.

- Como criar refeições práticas e nutritivas, mesmo com uma rotina corrida.

- Técnicas para tornar a amamentação mais confortável e eficiente.

- Como aumentar a produção de leite de forma natural e saudável.

- Estratégias para manter a energia e o bem-estar no dia a dia.

4

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CAPÍTULO 4

"Equilibrando a maternidade e o relacionamento"


CAPÍTULO 4

"Equilibrando a maternidade e o relacionamento"


CAPÍTULO 4

"Equilibrando a maternidade e o relacionamento"


- Como manter a conexão emocional com o parceiro mesmo após a chegada do bebê.

- Como dividir as responsabilidades de forma equilibrada e saudável.

- Dicas práticas para resgatar a intimidade e fortalecer a relação.

- Estratégias para melhorar a comunicação e evitar conflitos desnecessários.

- Como manter a conexão emocional com o parceiro mesmo após a chegada do bebê.

- Como dividir as responsabilidades de forma equilibrada e saudável.

- Dicas práticas para resgatar a intimidade e fortalecer a relação.

- Estratégias para melhorar a comunicação e evitar conflitos desnecessários.

- Como manter a conexão emocional com o parceiro mesmo após a chegada do bebê.

- Como dividir as responsabilidades de forma equilibrada e saudável.

- Dicas práticas para resgatar a intimidade e fortalecer a relação.

- Estratégias para melhorar a comunicação e evitar conflitos desnecessários.

5

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CAPÍTULO 5

"Maternidade sem culpa – autoestima e carreira

após o parto"

CAPÍTULO 5

"Maternidade sem culpa – autoestima e carreira

após o parto"

CAPÍTULO 5

"Maternidade sem culpa – autoestima e carreira

após o parto"

- Como recuperar sua autoestima e se sentir bem com seu corpo pós-parto.

- Dicas práticas para incluir o autocuidado na rotina, mesmo com um bebê pequeno.

- Como lidar com a culpa materna e aceitar que você está fazendo o seu melhor.

- Estratégias para organizar o retorno ao trabalho sem estresse e com planejamento.

- Como administrar o tempo e encontrar equilíbrio entre maternidade, vida pessoal e carreira.

- Como recuperar sua autoestima e se sentir bem com seu corpo pós-parto.

- Dicas práticas para incluir o autocuidado na rotina, mesmo com um bebê pequeno.

- Como lidar com a culpa materna e aceitar que você está fazendo o seu melhor.

- Estratégias para organizar o retorno ao trabalho sem estresse e com planejamento.

- Como administrar o tempo e encontrar equilíbrio entre maternidade, vida pessoal e carreira.

- Como recuperar sua autoestima e se sentir bem com seu corpo pós-parto.

- Dicas práticas para incluir o autocuidado na rotina, mesmo com um bebê pequeno.

- Como lidar com a culpa materna e aceitar que você está fazendo o seu melhor.

- Estratégias para organizar o retorno ao trabalho sem estresse e com planejamento.

- Como administrar o tempo e encontrar equilíbrio entre maternidade, vida pessoal e carreira.

Diga adeus às inseguranças e viva a maternidade com leveza!

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SOBRE O AUTOR

SOBRE O AUTOR

SOBRE O AUTOR

Meu nome é Clériston Alves. Apaixonado por contar histórias por meio da fotografia, sou um fotógrafo especializado em gestantes e tive o privilégio de acompanhar de perto a jornada de muitas mulheres rumo à maternidade. Durante meus anos de carreira, escutei relatos emocionantes, repletos de alegrias, desafios e transformações.


Percebi que muitas mães compartilham as mesmas dúvidas e inseguranças sobre a gestação, o parto e os primeiros meses com o bebê. Foi dessas conversas sinceras que surgiu a inspiração para este e-book. Reuni as principais questões que ouvi ao longo dos anos e, com o apoio de especialistas em ginecologia, psicologia, geriatria e nutrição, construí um guia prático e acolhedor para ajudar mães a vivenciarem essa fase com mais segurança e equilíbrio.


Acredito que a maternidade não deve ser vivida com culpa ou solidão, mas com amor, informação e apoio. Esse livro é o meu presente para todas as mães que desejam trilhar essa jornada com mais leveza e confiança.

Meu nome é Clériston Alves. Apaixonado por contar histórias por meio da fotografia, sou um fotógrafo especializado em gestantes e tive o privilégio de acompanhar de perto a jornada de muitas mulheres rumo à maternidade. Durante meus anos de carreira, escutei relatos emocionantes, repletos de alegrias, desafios e transformações.


Percebi que muitas mães compartilham as mesmas dúvidas e inseguranças sobre a gestação, o parto e os primeiros meses com o bebê. Foi dessas conversas sinceras que surgiu a inspiração para este e-book. Reuni as principais questões que ouvi ao longo dos anos e, com o apoio de especialistas em ginecologia, psicologia, geriatria e nutrição, construí um guia prático e acolhedor para ajudar mães a vivenciarem essa fase com mais segurança e equilíbrio.


Acredito que a maternidade não deve ser vivida com culpa ou solidão, mas com amor, informação e apoio. Esse livro é o meu presente para todas as mães que desejam trilhar essa jornada com mais leveza e confiança.

Meu nome é Clériston Alves. Apaixonado por contar histórias por meio da fotografia, sou um fotógrafo especializado em gestantes e tive o privilégio de acompanhar de perto a jornada de muitas mulheres rumo à maternidade. Durante meus anos de carreira, escutei relatos emocionantes, repletos de alegrias, desafios e transformações.


Percebi que muitas mães compartilham as mesmas dúvidas e inseguranças sobre a gestação, o parto e os primeiros meses com o bebê. Foi dessas conversas sinceras que surgiu a inspiração para este e-book. Reuni as principais questões que ouvi ao longo dos anos e, com o apoio de especialistas em ginecologia, psicologia, geriatria e nutrição, construí um guia prático e acolhedor para ajudar mães a vivenciarem essa fase com mais segurança e equilíbrio.


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VEJA O QUE DIZ

QUEM JÁ LEU:

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GARANTIA RISCO ZERO!

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Temos absoluta certeza de que o e-book "A Jornada da Maternidade" será muito efetivo, mas se até 7 dias após a compra, você não estiver satisfeito por qualquer motivo, devolvemos todo o seu dinheiro!

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DIGA ADEUS ÀS INSEGURANÇAS E VIVA A MATERNIDADE COM LEVEZA!

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POR APENAS 8x DE

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R$ 9,74

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OU À VISTA POR R$ 67,00

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Todos os direitos reservados.

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